FAKTA GINJAL YANG MENARIK UNTUK DISIMAK

 

Ginjal berfungsi sebagai filter yang menyaring zat-zat tak diperlukan oleh tubuh, berikut adalah fakta-fakta ginjal yang menarik untuk disimak:

1.       Ukuran ginjal segenggam tangan kita

2.       Berat ginjal tak lebih dari 0,4 berat total tubuh

3.       Manusia dapat hidup dengan satu ginjal

4.       Setiap hari ginjal bekerja tanpa henti menyaring 200 liter darah dalam tubuh

Begitu pentingnya ginjal dalam tubuh manusia saat fungsi ginjal terganggu membuat kesehatan manusia tergangu, selain itu biaya yang digunakan bila gagal ginjal terjadi harus cuci darah dengan biaya yang relative mahal.

Cara agar kesehatan ginjal tetap optimal yaitu:

1.       Penuhi kebutuhan cairan

2.       Jaga pola makan

3.       Olahraga

4.       Tidak sembarang minum vitamin/obat verbal

5.       Berhenti merokok

6.       Periksa ginjal secara rutin

 

Demikianlah fakta ginjal yang terdapat dalam bagian tubuh kita, kita harus senantiasa menjaga kesehatan tubuh kita agar hidup kita menjadi lebih produktif dan sehat. 

Sumber Gambar